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　　拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”定名的自然掩护区。拉市海是迁徙候鸟的栖息地，每年到此越冬或停歇的候鸟有80多种，为滇西北之冠。拉市海边山清水秀，丛林茂密，花卉繁盛，清幽秀美。

　　拉市海实为断层结构湖，同时又受石灰岩溶蚀结构浸染而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。水文汇水面积265.6平方公里，湖水原从西北侧的溶洞泄出。已往，湖面季候变革显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米；干季水位下降，甚至凋谢。80年月以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高峻的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨买通的输水地道，流入丽江城区。拉市海由季候湖酿成了保持必然水位的高原湖泊，如镜的湖面反照着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或遨游于蓝天白云之间，组成高原湿地特有的气息。

        图为 拉市海景

　　每年夏历八月十五之后，候鸟开始连续飞临拉市海。这些“万里飞来为客鸟”的鸟儿们一点也不拘谨，啁啾鸣叫，翅膀扇动，冲破了湖面往日的安全。十月份到来年春节，是鸟最多的时候。鸟儿们三五成群从遥远的北方故地来到这里，和当地鸟一起，在湖泊、沼泽、山林、草甸里自由嬉戏，打鱼捉虾，一派祥和情形。“自来自去梁上燕，相亲相爱水中鸥”，诗里描写的优美局势在这里真真实实地存在。整整一个冬天，它们都在快乐地悠游，休养生息，增补体力，以备来年身体矫健地踏上归程。

　　文化地理

　　最佳旅游时节

　　荡舟游湖时，有时会碰着湖面上有卖烤鱼的老伯，鱼是现烤，一般15元一条，味道很好，假如你和老伯交谈，他还会唱一段纳西民歌，在湖上一边浏览美景，一边吃着烤鱼，一边听着纳西民歌，实在是一种享受。

概要：拉市海，其实本质上她不是一片海，不外对付高本来说，湖等于海。因为面临高原，没那么多时机，所以有了一片水，就可以称作海，也许，她不必然很大。

        冬季最佳。12月今后是拉市海看鸟的好时候。

　　湖边有鱼庄， 可以品尝一下湖里的鱼 (由于拉市海开拓成旅游景区之后，渔夫都变马夫了，再加上候鸟许多，能吃到的鱼都已经出格贵了)。

　　拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只阁下，个中特有珍稀濒危鸟类9种，包罗青藏高原特有鸟类斑头雁，国度一级掩护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等，是候鸟的栖息乐土。

　　此刻出门好像越来越不喜欢去做作业，总觉自得兴阑珊这件事儿就应该是如同人心一般捉摸不定。只要你喜欢了，无所谓是那边，无所谓是何时，横竖就这么喜欢上了，爱上了，也不必然要有什么说得已往的缘由。所以在到拉市海之前，除了这里是个湿地公园以外，一无所知。

　　勾当

　　拉市海，其实本质上它不是一片海，不外对付高本来说，湖等于海。因为面临高原，没那么多时机，所以有了一片水，就可以称作海，也许，它不必然很大。

　　在拉市海荡舟骑马，游览沿岸的原生态的纳西村庄。每年夏历八月十五今后，这里便成了候鸟的天堂。

        图为 拉市海观鸟图